Man som solar och funderar.
Så återhämtar du dig efter en kris

Svåra händelser kan få oss att tappa fotfästet och må dåligt. Här finns råd och stöd kring hur du återhämtar dig efter en kris.

Flicka pratar med morfar på läsplatta.
Så klarar du vardagen under corona

Blir det någonsin som vanligt igen? Coronakrisen börjar sätta spår i allt fler av oss. Många känner oro, stress och även sorg. ...

Vårdpersonal tvättar händerna med munskydd på sig.
Vårdjobb i coronatider – så kan du hantera stressen

Du som tar hand om våra sjuka och sköra under coronakrisen gör en ofantlig insats. Samtidigt tär det att stå i frontlinjen ...

Johanna Lönn
Förlorade pappa under coronapandemin

Johanna Lönn berättar om sorgen och hur hon hanterat den.

Man i sorg sitter i soffa.
Sorg – så hanterar du den

Sorg är något de allra flesta människor upplever en eller flera gånger i livet. Du som sörjer behöver hantera alla de många ...

Ensamkommande ungdomar målar tillsammans.
Psykisk ohälsa bland ensamkommande ungdomar

Många ensamkommande ungdomar känner oro eller ångest. Är du en av dem? Här kan du ta del av våra råd om vad du själv kan göra ...