“Ibland är man för optimistisk om sin beredskap” – experten tipsar om hur du förbereder hemmet

Diana Körner Hansson, planeringsledare inom civil beredskap i Göteborgs Stad.
Foto Göteborgs Stad, Christina Terfors.

Det är lätt att tro att man är väl förberedd inför en kris. Men vatten, värme, information och möjligheten att laga mat kan snabbt bli en utmaning om elen försvinner eller samhällets vanliga funktioner slutar fungera. Diana Körner Hansson, planeringsledare inom civil beredskap i Göteborgs Stad, ger sina tips på hur man kan förbereda hemmet för kris eller krig.

Vad är det viktigaste att ha hemma?

Först och främst betonar Diana Körner Hansson vikten av att ha vatten hemma när man förbereder sig för en kris eller ett krig. Hon förklarar att ett av misstagen som görs är att det ligger mycket fokus på mat, till exempel att folk kan ha ett fullt skafferi, men de tänker inte på att ha tillräckligt med dricksvatten, som är en väldigt viktig del för överlevnad.

Foto Malin Grönborg. Röda Korset.

Enligt Diana behöver man tänka på att ha mat hemma som håller länge och som inte behöver förvaras i kylen. Det kan vara torrvaror som håller under lång tid. Men det kan också vara varor som innehåller vätska.

“Exempelvis kokosmjölk eller bönor som ligger i en lag. Saker som man kanske skulle kunna koka i det eller att det inte bara är torrt, för då blir man inte lika beroende av vatten”, säger Diana Körner Hansson. 

Foto Malin Grönborg. Röda Korset.  

Dessutom behöver man tänka på sina personliga behov. Det kan till exempel handla om receptbelagda mediciner, specialkost eller olika hjälpmedel. Självklart är det också bra att ha vanliga mediciner och någon form av första hjälpen hemma, säger Diana.

När strömmen försvinner – så kan du förbereda dig

Det första du behöver tänka på är hur du och din familj ska hålla er varma. De största utmaningarna är kyla och mörker, betonar Diana. Samtidigt kan det vara svårt att ladda sina tekniska prylar, som datorn och telefonen.

Värmande tält i vinterkylan i Ukraina, 2026.
Foto Natalina Kovalyova, URCS.

Det kan också vara utmanande att laga mat.

”Bor man i hus kanske det går att grilla eller använda någon typ av öppen spis”, förklarar Diana. 

Och det är alltid bra att ha kontakt med sina grannar och tänka i förväg på hur man kan hjälpa varandra om en kris eller ett krig skulle komma.

”Du har en gasspis och din granne har en elspis. Det är ett perfekt sätt att komplettera varandra. Man ska se sig själv som en del av något större”, säger Diana.


Foto Malin Grönborg. Röda Korset.

En annan sak hon tipsar om är att fundera på hur man ska kunna få viktig information. En batteridriven radio kan vara bra att ha hemma. Det är också värt att tänka på hur det går att betala om kortbetalningen i mataffären inte fungerar. Kontanter eller ett annat betalningssätt kan då vara en lösning. Diana rekommenderar även att ha konton i olika banker.

Radio. Foto Malin Grönborg. Röda Korset.

Tänk praktiskt när du förbereder din krislåda

Det finns inget rätt eller fel när det gäller en krislåda. Det viktigaste är att den är användbar och lättillgänglig, betonar Diana Körner Hansson. 


Krislåda.
Foto Matilda Lööv. Röda Korset.

Man kan börja med att förbereda en krislåda med de viktigaste sakerna, till exempel om det blir strömavbrott. Där kan det finnas batterier, en ficklampa och andra saker som snabbt behöver vara tillgängliga, förklarar hon. Sådant som tar mer utrymme, som en vattendunk och mat, kan förvaras någon annanstans. Allt behöver alltså inte få plats i själva krislådan.

”Man skulle kunna prova när det är helt mörkt i lägenheten eller huset. Under en minut kan man försöka hitta sin krislåda och tända sin ficklampa och se hur det går. Det handlar om att ha den på en plats där den är lättillgänglig”,  säger Diana.

För att känna sig tryggare kan man öva hemma. Exempelvis prova om det går det att klara sig utan kranvatten under en helg och spola toaletten mer sällan. Enligt Diana ger det en känsla för hur det är och vilka behov som kan uppstå om vattnet plötsligt inte fungerar som vanligt.

”Tänk mindre på kris och katastrof. Försök i stället fundera på vad som kan hända om någonting inte fungerar som vanligt. Det kan vara att elen försvinner, att det blir översvämning eller att det inte går att betala i butiken på grund av en cyberattack. Det handlar om olika, mer vardagliga utmaningar som man kan förbereda sig för”, tipsar Diana.

Foto Christiaan Dirksen. Röda Korset.  


Text Yuliia Kyzyk.