Tips och råd kring psykisk ohälsa
Tips och råd kring psykisk ohälsa
När världen känns obegriplig eller när du hamnar i personlig kris finns vi till stöd. Ta del av våra råd och tips som hjälper dig att må bättre. Läs mer!
Oro orsakat av våldsdåd och konflikter
Med anledning av fler våldsdåd i Sverige och eskaleringen av konflikter i världen kan det komma att orsaka ökad oro hos dig själv, någon som står dig nära eller människor i din omgivning.
Läs om hur du kan ta hand om dig själv men också hur du kan vara ett stöd för personer i din omgivning: Psykologisk första hjälpen – så gör du.
Har du barn som upplever oro kopplat till händelserna finns råd och tips om hur du kan prata med dem om detta: Så pratar du med barn i sorg och kris.