Livsviktig kunskap - lär dig första hjälpen och HLR med Röda Korset Uppsala

Det finns flera sätt att ta del av livsviktig kunskap i första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR) genom Röda Korset Uppsala. Vi erbjuder både kostnadsfria kurser, kortare informationstillfällen och medverkan med demonstration på evenemang.

Kurser i första hjälpen och HLR
Svenska Röda Korsets instruktörer håller kostnadsfria kurser i första hjälpen och HLR. Kurserna är 3 timmar långa och det finns två olika, en avseende HLR på vuxna och en avseende HLR på barn. De ger deltagarna både kunskap och praktisk övning för att kunna agera vid olyckor och akuta situationer. Din förening eller grupp är välkommen att boka en kurs här: Fråga om kurs

Informationstillfällen, prova på och evenemang
Under 2026 utvecklar vi vår verksamhet Uppdrag hjärtat med fler möjligheter att sprida livsviktig kunskap om första hjälpen och HLR.

Vi kan anpassa våra insatser efter er grupp och era behov. Vi erbjuder exempelvis kortare informationstillfällen där deltagarna får en introduktion till första hjälpen, HLR och hur man använder en hjärtstartare, med både teori och enklare praktiska moment. Vi kommer gärna ut till er verksamhet.

Vi finns också tillgängliga för evenemang, där vi på plats demonstrerar första hjälpen och HLR. Då tar vi med oss övningsdockor och en övningshjärtstartare så att besökare själva får prova på.

Framöver arbetar vi även för att kunna bistå med tolkar, så att ännu fler kan ta del av dessa viktiga kunskaper. Vi vill gärna samarbeta med föreningar, organisationer och aktörer i Uppsala för att tillsammans öka beredskapen och rädda fler liv.

Vill du fräscha upp dina kunskaper redan idag kan du ladda ner Första Hjälpen Röda Korset (App Store eller Google Play) eller gå webbkursen Våga rädda liv.

Tveka inte att höra av er för bokning eller samarbete via utbildning.uppsala@redcross.se