Att hantera tankar och känslor
Nu är du klar med övningen
Här är svaren på din självskattning.
Före och efter övningen svarade du "Vill inte svara". Därför blir det svårt att ge ett fullständigt resultat. Att fylla i självskattningen är helt valfritt.
Vad bra ändå att du tog tid att göra övningen. Fundera på vilken inverkan den hade på dig.