Sökresultat

4 567 Sökresultat

• Krisberedskap

  Grannar preppar för kris

  – Vilken bra idé, Daniel! Tack för att du bjuder in. Malin Ericsson kliver upp på altanen bakom garaget hemma hos Daniel Norman. I handen håller hon en liten vevradio. Längre bort på byvägen syns fler grannar komma gående. – Välkomna, säger Daniel. Vänta, vi

  2023-09-21

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Krisberedskap

  Mat för kriser - prepping i skafferiet

  Om en kris kommer är det bra att ha matvaror hemma som räcker i en vecka, till exempel om du drabbas av ett långvarigt strömavbrott. Här har vi samlat exempel på mat med lång hållbarhet som kan vara bra att ha hemma. Du måste såklart inte ha allt på listan

  2025-02-14

• Så stöttar du någon i kris

  Krisstöd

  Krisstöd – psykologiskt stöd och del av vår krisberedskap. Det kan rädda liv i akuta situationer och ge kraft på lång sikt.

• Att komma till ett nytt land

  När du tvingas fly från ditt hem påverkar förstås ditt mående. Ta del av våra råd som kan hjälpa dig att må bättre.

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Krisberedskap

  Prepping – så funkar det

  Allt fler pratar om prepping. Här får du koll på vad det är och tips på hur du själv kan bli mer krisredo.