Sökresultat

4 523 Sökresultat

• Självmordstankar

  Självmordstankar

  När vi ställs inför svåra motgångar kan livet kännas mörkt och hopplöst. Men det finns alltid utvägar och hjälp att få. Här ger vi råd till dig ...

• Utbildning och forskning om flyktupplevelsen

  Vi arbetar med kunskapsspridning och forskning för ökad kunskap och förståelse olika typer av trauman.

• Upplevelsebaserad facilitering

  Upplevelsebaserad facilitering handlar om att skapa möten där deltagarna aktivt utforskar, upplever och lär tillsammans. Som facilitator behöver ...

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Sorg

  Förlorade sin pappa

  Johanna Lönns pappa dog hastigt och utan förvarning. Här berättar hon om sorgen och hur hon hanterat den.

  2023-05-30

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Känn efter

• Krisberedskap

  Prepping för kris med Zackari Wahlström

  Att vara förberedd på en kris är A och O, menar Kalle och Brita Zackari Wahlström som brinner för krisberedskap. Här är deras tips för att preppa bra.

  2023-06-12

• Efter flykten

  Rutiner, trygghet och lek - så hjälper du barn på flykt

  Har du lärt känna en barnfamilj som har flytt hit till Sverige? Så här kan du hjälpa barn på flykt till en bra start.