Sidan finns på: Page is available inEnglish Sidan finns påsvenska
Sökresultat
4 550 Sökresultat
-
Så stöttar du någon i kris
Allt fler mår dåligt psykiskt
Den psykiska hälsan i Sverige blir sämre – inte minst bland unga. Trenden syns tydligt hos Röda Korset, dit allt fler vänder sig för att få hjälp.
-
Krisberedskap
Riskreducering – så kan färre drabbas i katastrofer
Katastrofer och kriser drabbar tiotals miljoner människor över hela världen. Hur ser vi till att minska konsekvenserna?
-
Krisberedskap
Mat för kriser - prepping i skafferiet
Om en kris kommer är det bra att ha matvaror hemma som räcker i en vecka, till exempel om du drabbas av ett långvarigt strömavbrott. Här har vi samlat exempel på mat med lång hållbarhet som kan vara bra att ha hemma. Du måste såklart inte ha allt på listan
2025-02-14
-
Efter flykten
Rutiner, trygghet och lek - så hjälper du barn på flykt
Har du lärt känna en barnfamilj som har flytt hit till Sverige? Så här kan du hjälpa barn på flykt till en bra start.
-
Krisberedskap
Grannar preppar för kris
– Vilken bra idé, Daniel! Tack för att du bjuder in. Malin Ericsson kliver upp på altanen bakom garaget hemma hos Daniel Norman. I handen håller hon en liten vevradio. Längre bort på byvägen syns fler grannar komma gående. – Välkomna, säger Daniel. Vänta, vi
2023-09-21
-
Sorg
Förlorade sin pappa
Johanna Lönns pappa dog hastigt och utan förvarning. Här berättar hon om sorgen och hur hon hanterat den.
2023-05-30
-
-
Att hantera tankar och känslor
Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...
-
Stress
Stress
Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.
-
Övning
Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och