Sökresultat

4 548 Sökresultat

• Självmordstankar

  Självmordstankar

  När vi ställs inför svåra motgångar kan livet kännas mörkt och hopplöst. Men det finns alltid utvägar och hjälp att få. Här ger vi råd till dig ...

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Så stöttar du någon i kris

  Stötta någon i kris

  Alla människor hamnar någon gång i kris. Få tips på hur du kan hjälpa.

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Vår hjälp i Sverige

  Fattigdom i Sverige – nu ökar behoven

  Människor i kö för mat. Familjer som inte har råd med kläder till barnen. När fattigdomen ökar skalar Röda Korset upp för att hjälpa fler – och ...

• Efter flykten

  Rutiner, trygghet och lek - så hjälper du barn på flykt

  Har du lärt känna en barnfamilj som har flytt hit till Sverige, kanske från Ukraina? Så här kan du hjälpa barn på flykt till en bra start.

• Sorg

  Förlorade sin pappa

  Johanna Lönns pappa dog hastigt och utan förvarning. Här berättar hon om sorgen och hur hon hanterat den.

  2023-05-30

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress