Sökresultat

4 569 Sökresultat

• Oro

  Oro

  Här hittar du handfasta tips för att lindra din oro.

• Ångest

  Ångest

  Här hittar du svar på vanliga frågor om ångest. Läs råd och tips på hur du kan hantera din egen ångest.

• Krisberedskap

  Så förbereder du dig för en kris

  Långvarigt strömavbrott, skogsbrand eller vattenbrist – tips på hur du förbereder dig inför en kris.

• Krisberedskap

  Så sparar du vatten

  Vid varmt väder behöver vi alla hjälpas år att spara på vatten. Vi har fem tips på hur du gör!

• Krisberedskap

  Är du krisredo? Gör vårt quiz!

  Har du koll på det viktigaste i en kris eller katastrof? Svara på frågorna och testa om du är krisredo!

• Aktiviteter och gemenskap

  Värme, mat och kläder

  Ingen ska behöva gå hungrig eller frysa. Vi på Röda Korset hjälper dig som behöver stöd på flera platser i landet.

• Sorg

  Sorg

  Du som sörjer behöver handskas med de tankar, känslor och reaktioner som uppstår – samtidigt som livet fortsätter.

• Andas i fyrkant - andningsövning

  Genom att kontrollera din andning kan du lugna dig själv och på det sättet påverka dina känslor och ditt nervsystem och ge kroppen möjligheten ...

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Ge en minnesgåva

  En minnesgåva till Röda Korset är ett fint och uppskattat sätt att hantera minnet av någon som gått bort och samtidigt hjälpa människor som ...