Våra sajter

Här hittar du länkar till Röda Korsets övriga sajter. Visste du att Röda Korset har både en högskola och en folkhögskola? RedNet är vårt intranät. Kommunsidor riktar sig till dig som vill engagera dig i Röda Korset lokalt. Röda Korsets Ungdomsförbund finns för dig som är yngre än 30 år.

Så gör du HLR – hjärt-lungräddning

Våga agera! Hjärt- lungräddning, HLR, ökar alltid chansen att överleva ett hjärtstopp hos en vuxen person. Så här gör du.
Våga agera! Hjärt- lungräddning, HLR, ökar alltid chansen att överleva ett hjärtstopp hos en vuxen person. Så här gör du.

Är den du hjälper ett barn?

 

  1. Kontrollera livstecken
    Skaka personen försiktigt och försök få kontakt. Om personen inte svarar eller reagerar är det ett tecken på medvetslöshet.

    Om personen reagerar på tilltal eller beröring, är hen vid medvetande. Fråga hur du kan hjälpa till

  2. Kontrollera andning
    Om personen inte reagerar, kontrollera om personen andas genom att lägga en hand på pannan och två fingrar på hakspetsen. Böj huvudet bakåt samtidigt som du lyfter hakan – se, lyssna och känn efter normal andning. 
    Vid misstanke om smitta
    Kontrollera andningen genom att öppna luftvägen och endast se om personen andas.

  3. Ring 112
    Om personen andas onormalt eller inte alls, ring 112 snarast, eller be någon annan att göra det.

    Ring 112

    Sätt mobilen på högtalare. Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören.

    Om personen andas normalt, gå till "Medvetslös som andas" 

  4. Gör 30 bröstkompressioner
    Om personen andas onormalteller inte alls, gör bröstkompressioner.

    Stå på knä så nära personen som möjligt. Placera den ena handens handlov mitt på bröstet, lägg den andra handen ovanpå och knäpp ihop fingrarna.

    Tryck bestämt mitt på bröstet och tryck ned bröstbenet 5-6 cm och släpp sedan upp. Tryck hårt och snabbt, i en takt av 100-120 kompressioner per minut.

    Släpp upp bröstbenet helt mellan kompressionerna, men behåll hudkontakten.

  5. Gör 2 inblåsningar
    Gör två inblåsningar efter 30 kompressioner.

    Lyft personens haka och böj huvudet bakåt. Täpp till näsborrarna med tummen och pekfingret. Slut dina läppar runt personens mun och blås in ett andetag. Kontrollera att bröstkorgen höjer sig och ta bort din mun. Gör sedan en inblåsning till. Om bröstkorgen inte höjer sig så böj personens huvud mer bakåt, täpp till näsan ännu bättre och försök igen.

    Vid misstanke om smitta
    Om du inte vill eller kan göra inblåsningar, ring 112 och gör enbart bröstkompressioner utan uppehåll.
  6. Fortsätt med kompressioner
    Fortsätt med kompressioner eller växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott mellan serierna.

    Fortsätt med hjärt- lungräddning, HLR, till dess att:

    • Ambulansen kommer

    • Personen visar tydliga livstecken

    • Någon annan tar över

    • Hjärtstartaren säger åt dig att göra uppehåll

    • Du inte orkar längre

  7. Använd en hjärtstartare

    Om det finns en hjärtstartare tillgänglig, starta den och följ råden som den ger.

     

Relaterad första hjälpen

Frågor och svar - Hjärt- lungräddning, HLR

Alla instruktioner