Våra sajter

Här hittar du länkar till Röda Korsets övriga sajter. Visste du att Röda Korset har både en högskola och en folkhögskola? RedNet är vårt intranät. Kommunsidor och frivillig riktar sig till dig som vill engagera dig i Röda Korset lokalt. Röda Korsets Ungdomsförbund finns för dig som är yngre än 30 år.

Lär dig grunderna i Första hjälpen hos Röda Korset.

Så gör du hjärt-lungräddning

Våga agera! Hjärt-lungräddning ökar alltid en människas chans att överleva ett hjärtstopp. Så här gör du.
Våga agera! Hjärt-lungräddning ökar alltid en människas chans att överleva ett hjärtstopp. Så här gör du.

Hjärt-lungräddning på spädbarn

Upp till 1 år

Kontrollera livstecken

  • Skaka försiktigt och försök få kontakt. Lyft hakan. Se, lyssna och känn efter normal andning.
  • Om barnet andas onormalt eller inte alls: Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam* 
  • Sätt mobilen på högtalare. Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören.

Gör 5 inblåsningar

Sätt din mun över barnets mun och näsa, blås försiktigt in så att bröstkorgen höjer sig.

Gör 30 bröstkompressioner

Sätt två fingrar mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna. Tryck omväxlande ned bröstbenet 4 cm och släpp upp, i en takt av 100-120per minut.

Gör 2 inblåsningar

Fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller barnet börjar andas själv.

Använd hjärtstartare

Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger.

Hjärt-lungräddning på barn

Från 1 år till puberteten

Kontrollera livstecken

  • Skaka försiktigt och försök få kontakt. Lyft hakan och böj huvudet bakåt. Se, lyssna och känn efter normal andning.
  • Om barnet andas onormalt eller inte alls: Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam *. 
  • Sätt mobilen på högtalare. Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören.

Gör 5 inblåsningar

Sätt din mun över barnets, håll för barnets näsa, blås in så att bröstkorgen höjer sig.

Gör 30 bröstkompressioner

Sätt ena handens handlov mitt på bröstet. Tryck omväxlande ned bröstbenet 5 cm och släpp upp, i en takt av 100-120 per minut.

Gör 2 inblåsningar

Fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller barnet börjar andas själv.

Använd hjärtstartare

Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger.

Hjärt-lungräddning på vuxen

Kontrollera livstecken

  • Skaka försiktigt och försök få kontakt. Lyft hakan och böj huvudet bakåt. Se, lyssna och känn efter normal andning.
  • Om personen andas onormalt eller inte alls: Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam.
  • Sätt mobilen på högtalare. Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören.

Gör 30 bröstkompressioner

  • sätt handloven mitt på bröstet, och andra handen ovanpå
  • tryck omväxlande ned bröstbenet 5-6 cm och släpp upp, i en takt av 100-120 per minut.

Gör 2 inblåsningar

  • sätt din mun över personens och håll för hens näsa, blås in så att bröstkorgen höjer sig
  • fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller personen börjar andas själv.

Använd hjärtstartare

Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger.

* I de sällsynta fall som barn drabbas av hjärtstopp så är den vanligaste orsaken att de inte kunnat andas, därför får du som går en kurs i barn-HLR lära dig att du ska starta med 5 inblåsningar och sedan göra HLR i 1 minut innan du larmar, om ingen annan har gjort det. I dessa korta tips kommer larmet tidigare för att även den som inte har gått en kurs i barn-HLR eller känner sig osäker snabbt ska kunna få hjälp och instruktioner från SOS-operatören.