Lär dig första hjälpen och hjärt-lungräddning, HLR, för att rädda liv på en vuxen person. Röda Korsets kurser finns både som onlinekurser och fysiska kurser.
Kursen ger dig grundläggande kunskaper i livräddande första hjälpen på vuxna, inklusive hjärt-lungräddning, HLR.
Mer information vid bokning och i frågor och svar.
Du eller din förening kan vara värd för en öppen kurs i första hjälpen!
Det du behöver ordna är samlingslokal och en ansvarig person på plats. Vår utbildare kommer till er med allt material och håller kursen.
Om inget annat avtalats är kursen öppen för allmänheten. Innan du skickar förfrågan om kurs, läs Bokningsvillkor för att boka en kurs i första hjälpen.
Kurser för företag eller arbetsplatser kan bokas hos instruktörer certifierade av oss.
Här hittar du kontaktuppgifter till instruktörer för företag.
Vi har begränsad kapacitet för kurser under hösten. Skicka gärna en fråga via formuläret, men det är inte säkert att det går att boka en kurs i ditt område. Vi svarar så snart vi kan.
Om du inte kan boka en kurs i höst är du välkommen med en ny förfrågan för början av 2027 från 1 december.
Kursen innehåller:
Kursen är 3 timmar och 15 minuter, varav 15 minuter är en paus.
Kursen är gratis.
Vi erbjuder kurserna gratis genom vårt samarbete med Myndigheten för civilförsvar för att stärka din och samhällets beredskap.
Vi älskar barn, men för att du och de andra deltagarna ska kunna fokusera på kursens innehåll kan barn inte vara med.
Större barn, från cirka 13 år, kan anmälas och vara med som deltagare.
Om du behöver ha med ditt mindre barn är du välkommen att anmäla dig till onlinekurser märkta med Barnnärvaro. Du hittar onlinekurser med Barnnärvaro på kurserna för första hjälpen/HLR på barn.
Ja, absolut! Vi rekommenderar att du repeterar dina kunskaper varje år. Du är välkommen att gå en kurs igen.
Du kan också repetera första hjälpen/HLR hos en av våra lokala rödakorskretsar som erbjuder övning. Du hittar tillgängliga övningstillfällen här.
Med webbkursen Våda rädda liv kan du också repetera när du vill. Du hittar Våga rädda liv här.
Ja, efter genomförd kurs får du ett intyg på att du deltagit på kursen. På intyget står kursmålen. Svenska Röda Korsets kurser i hjärt-lungräddning följer European Resuscitation Councils riktlinjer.
De flesta kurserna är på svenska och vi erbjuder återkommande kurser på engelska. Ibland också på arabiska och andra språk.
Vi håller också kurser med tolk vid behov. Skicka en förfrågan om gruppkurs och ange eventuella behov av språkanpassning.
Vi gör inga ändringar i kursinnehåll eller kursmål. Däremot kan vi anpassa upplägget efter deltagarnas förutsättningar.
Skicka en förfrågan om gruppkurs och ange vilka behov ni har av anpassning så försöker vi hitta en lösning för er grupp.
Nej, kurserna är till för alla. Ni kan få förtur att anmäla deltagare från er grupp innan kursen öppnas för andra. Meddela att ni önskar förtur för era medlemmar när ni skickar in förfrågan om gruppkurs.
Kurser som anpassas efter speciella behov kan hållas stängda.
Ja, vi får ofta avbokningar inför kurser och då bokar vi på nästa person i kölistan. Skriv upp dig så har du möjlighet att få en plats.
Ibland kommer avbokningar väldigt nära inpå kursen så du kan tilldelas en plats med kort varsel.
