Sidan finns på: Page is available inEnglish Sidan finns påsvenska
Sökresultat
4 556 Sökresultat
-
Efterforskning
Efterforskning
Vi kan genom vårt stora internationella nätverk hjälpa till med att efterforska saknade anhöriga.
-
Återvändande
Stöd vid avslag och återvändande
email Till dig som möter personer som fått avslag på asylansökan Kontakta oss Vi på Röda Korset har i många år arbetat med att ge stöd till personer som har fått avslag på asylansökan och står inför ett eventuellt återvändande. Stödet syftar till att lindra
-
Må bra som ung
Unga och psykisk hälsa
Psykisk hälsa är ett viktigt ämne att prata om. Här pratar vi om hur vi mår, hur vi kan hjälpa varandra att må bättre - och hur vi kan hjälpa oss ...
-
-
Sorg
Sorg
Du som sörjer behöver handskas med de tankar, känslor och reaktioner som uppstår – samtidigt som livet fortsätter.
-
-
Ångest
Ångest
Här hittar du svar på vanliga frågor om ångest. Läs råd och tips på hur du kan hantera din egen ångest.
-
Efter flykten
Psykisk ohälsa bland ensamkommande ungdomar
Många ensamkommande ungdomar känner oro eller ångest. Är du en av dem? Ta del av våra råd om vad du själv kan göra för att må bättre.
-
Medveten närvaro
Den här övningen kan hjälpa dig att landa, få en paus från jobbiga tankar eller känslor och låta kroppen vila en stund. Genom att aktivera sinnena ...
-
Övning
Övning Medveten närvaro Här får du träna på att fokusera på nuet och uppmärksamma vad dina sinnen registrerar, ser, hör, känner, doftar, smakar och upplever. Återvänd till den här övningen i stunder när du behöver komma tillbaka till nuet.