Tips och råd kring psykisk ohälsa
Tips och råd kring psykisk ohälsa
När världen känns obegriplig eller du hamnat i en personlig kris, finns det råd och tips som kan hjälpa dig att må bättre - här på webbhubben för psykisk hälsa.
Oro orsakat av våldsdåd och konflikter
Med anledning av fler våldsdåd i Sverige och eskaleringen av konflikter i världen kan det komma att orsaka ökad oro hos dig själv, någon som står dig nära eller människor i din omgivning.
Läs om hur du kan ta hand om dig själv men också hur du kan vara ett stöd för personer i din omgivning: Så minskar du oro.
Har du barn som upplever oro kopplat till händelserna finns råd och tips om hur du kan prata med dem om detta: Så pratar du med barn i sorg och kris.