Sökresultat

4 533 Sökresultat

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Känn efter

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Kontakt för partnerskap

  email Partnersamarbete med Röda Korset Kontakt för partnerskap | Röda Korset Partnerskapsansvarig Företag Som en partner till oss kan vi samarbeta på olika sätt för hjälpa människor drabbade av kriser, konflikter och katastrofer. Kontakta oss så kan vi matcha