Sidan finns på: Page is available inEnglish Sidan finns påsvenska
Sökresultat
4 544 Sökresultat
-
-
Övning
Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och
-
Att hantera tankar och känslor
Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...
-
Avslut
Här är svaren på din självskattning.
-
Avslut
Här är svaren på din självskattning.
-
Avslut
Här är svaren på din självskattning.
-
Känn efter
Känn efter Känn efter
-
-
Röster från våra behandlingscenter
Samtal som läker i Luleå
Som psykolog möter Hannah i snitt 15 patienter i veckan, alla med olika typer av trauman. – Många är så uppslukade av minnen att de känner sig frånkopplade från verkligheten. De flesta har mardrömmar och sömnsvårigheter, är oroliga och nedstämda, har fysisk
2025-08-21