Sökresultat

4 534 Sökresultat

• Verksamhet

  HLR utbildning

  Under hösten 2026 erbjuder kretsen flera kostnadsfria Första hjälpen och HLR-kurser både med inriktning på vuxna och på bebis och barn till 18 år. Kurserna aviseras i kalendern på ingångssidan under "På gång" på denna webbsida, samt anslås på anslagstavlor i

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter

• Självmordstankar

  Självmordstankar

  När vi ställs inför svåra motgångar kan livet kännas mörkt och hopplöst. Men det finns alltid utvägar och hjälp att få. Här ger vi råd till dig ...

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.