Sökresultat

4 575 Sökresultat

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter

• Asyl och migration

  Asyl och migration

  Vi ger råd i asyl, familjeåterförening, efterforskning och återvändande. Vi arbetar för en human och rättssäker migrationsprocess.

• Viktigt att tänka på – mötet med personer med flyktbakgrund

  Ta del av våra filmer för fler tips kring hur du kan agera när du möter personer med flyktbakgrund.

• Vår hjälp i Sverige

  Aktiviteter och gemenskap

  Aktiviteter och gemenskap Aktiviteter och gemenskap | Röda Korset Är du ensam, nyanländ, har varit med om något svårt du vill prata om eller vill du bara lära dig något nytt? Då kan du få stöd i någon av våra verksamheter. Aktiviteter och gemenskap Ensam är