Sökresultat

4 486 Sökresultat

• Ångest

  Ångest

  Här hittar du svar på vanliga frågor om ångest. Läs råd och tips på hur du kan hantera din egen ångest.

• Trauma

  Trauma

  Ta del av våra praktiska råd vid reaktioner på både fysiska och psykiska trauman.

• Medveten närvaro

  Den här övningen kan hjälpa dig att landa, få en paus från jobbiga tankar eller känslor och låta kroppen vila en stund. Genom att aktivera sinnena ...

• Övning

  Övning Medveten närvaro Här får du träna på att fokusera på nuet och uppmärksamma vad dina sinnen registrerar, ser, hör, känner, doftar, smakar och upplever. Återvänd till den här övningen i stunder när du behöver komma tillbaka till nuet.

• Övning

  Övning Se filmen för att ta del av våra metoder som kan hjälpa dig att hantera och reglera dina känslor och få kontroll.

• Känn efter

  Känn efter Känn efter

• Efterforskning

  Efterforskning

  Vi kan genom vårt stora internationella nätverk hjälpa till med att efterforska saknade anhöriga.

• Malmö

  Tar emot dig som lider av trauman på grund av krig och tortyr. Har även mottagning i Hässleholm och i Kristianstad

• Bli volontär

  Uppdrag: Medmänniska

  Av respekt för patienterna får vi inte gå in. Ut kommer istället Barbro Gustavsson med raska steg, iklädd knallröd pikétröja med Röda Korsets logga. Två eftermiddagar i månaden tillbringar hon här som rödakorsvärd i sjukvården – Mitt uppdrag är att vara

  2023-06-07

• Rödakorsvärdar i sjukvården

  Miljöer på sjukhus och andra vårdinstitutioner kan kännas både ovana och främmande. Om du är ensam och orolig är kanske behovet av stöd extra stort.