Sökresultat

4 538 Sökresultat

• Efter flykten

  Rutiner, trygghet och lek - så hjälper du barn på flykt

  Har du lärt känna en barnfamilj som har flytt hit till Sverige, kanske från Ukraina? Så här kan du hjälpa barn på flykt till en bra start.

• Efter flykten

  Möt Amir som fått stöd att må bättre

  Läs om Amir som fått stöd att må bättre – och som nu hjälper andra.

  2023-04-21

• Sorg

  Förlorade sin pappa

  Johanna Lönns pappa dog hastigt och utan förvarning. Här berättar hon om sorgen och hur hon hanterat den.

  2023-05-30

• Självmordstankar

  Självmordstankar

  När vi ställs inför svåra motgångar kan livet kännas mörkt och hopplöst. Men det finns alltid utvägar och hjälp att få. Här ger vi råd till dig ...

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Känn efter

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.