Sökresultat

4 569 Sökresultat

• Asyl och migration

  Asyl och migration

  Vi ger råd i asyl, familjeåterförening, efterforskning och återvändande. Vi arbetar för en human och rättssäker migrationsprocess.

• Utan volontärer stannar Sverige

  Tre dagar i veckan är det kö utanför Röda Korsets mötesplats i centrala Hedemora. När pengarna inte räcker till behöver allt fler människor be om hjälp för att klara vardagen.  – Jag minns särskilt en mamma som kom hit efter skolavslutningen i somras. Eftersom

  2025-01-23

• Självmordstankar

  Självmordstankar

  När vi ställs inför svåra motgångar kan livet kännas mörkt och hopplöst. Men det finns alltid utvägar och hjälp att få. Här ger vi råd till dig ...

• Stress

  Stress

  Lär dig om hur stress påverkar kroppen och ta del av våra råd för att få balans i livet.

• Fysioterapi

  Fysioterapi

  Gör våra fysioterapiövningar som ökar din kroppskännedom och minskar stress

• Övning

  Introduktion - Andas i fyrkant Interaktiv övning - Andas i fyrkant Övning Andning påverkar ditt välbefinnande mer än du kanske tror Olika typer av andning är kopplade till olika känslomässiga reaktioner. När du känner dig lugn är din andning djup och

• Att hantera tankar och känslor

  Ta del av våra metoder för att minska ångest långsiktigt. Mellan alternativen att en känsla äter upp dig och att fly från den finns ett ...

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Avslut

  Här är svaren på din självskattning.

• Känn efter