Våra sajter

Här hittar du länkar till Röda Korsets övriga sajter. Visste du att Röda Korset har både en högskola och en folkhögskola? RedNet är vårt intranät. Kommunsidor och frivillig riktar sig till dig som vill engagera dig i Röda Korset lokalt. Röda Korsets Ungdomsförbund finns för dig som är yngre än 30 år.

Lär dig stabilt sidoläge

Lär dig stabilt sidoläge

Våga agera! Ett enkelt handgrepp som räddar liv är stabilt sidoläge. Det förhindrar att tungan blockerar andningen samt att kräkningar eller blod rinner ner i luftvägarna.
Våga agera! Ett enkelt handgrepp som räddar liv är stabilt sidoläge. Det förhindrar att tungan blockerar andningen samt att kräkningar eller blod rinner ner i luftvägarna.
Publicerad: 15 maj 2019
Lästid: ca

Gör så här

Om en person är medvetslös men andas själv:

  • Kontrollera livstecken.
  • Skaka försiktigt och försök få kontakt.
  • Lyft hakan och böj huvudet bakåt. Se, lyssna och känn efter normal andning.

Om personen andas normalt:

  • Lägg personen på sidan. Se dock till att personen inte rullar över på mage.
  • Kontrollera att personen fortsätter att andas.

Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam:

  • Sätt mobilen på högtalare. Du kommer att få vägledning och hjälp från SOS-operatören.
  • Kontrollera att personen fortsätter att andas. Stanna kvar tills ambulansen kommer.
  • Försök att förhindra avkylning. Lägg en filt eller ett klädesplagg både under och över personen.